Стресс накапливается в нашем организме постепенно.
В какой-то момент он достигает критической точки, и тогда организм уже не способен самостоятельно справляться с ним: у нас портится настроение, мы впадаем в депрессию, начинаем болеть.
Такое состояние не может не сказаться на нашей внешности.
Но мы ведь не станем дожидаться этого, а начнем активно бороться со стрессом!
Не каждая женщина может себе позволить поездку на спа-курорт, чтобы несколько дней посвятить исключительно красоте.
Это вовсе не значит, что вы должны лишать себя такого удовольствия- в домашних условиях можно добиться удивительных результатов, тем более, что новейшие косметические средства для дома не уступают профессиональным.
Выберете день, когда вы будете дома одна, отключите телефон,забудьте про дела и помните: сейчас время принадлежит только вам.
Уделите время подготовке помещения.
Приготовьте мягкие полотенца, зажгите аромасвечу, включите приятную музыку.
Для создания пущего эффекта подключите воображение-представьте, что за окном плещется океан, а вы находитесь на роскошном курорте.
Закройте глаза и постарайтесь понять, что вашему телу сейчас нужно больше всего, а затем переходите к процедурам.
Примерная схема: 1)ЛИЦО; 2)ТЕЛО; 3)НОГИ; 4)МАНИКЮР.
0 коммент.:
Отправить комментарий